El deporte ayuda a las mujeres maduras a estar en forma

deporte y mujeres maduras

Cuando se llega a cierta edad, es fácil que el cuerpo se resienta. Los músculos ya no son los de antes, no se está tanto en forma, etc. Por eso es importante realizar ejercicios de mantenimiento y así poder estar en forma. Las mujeres maduras y no nos referimos a las maduras follando que también aún sirven para muchas cosas… ¡incluso para el sexo!

Deporte para mujeres maduras

 

  • Salir a caminar un poco cada día: es lo más recomendado y lo más habitual. La mayoría de mujeres salen a caminar cada día y hacen bien, porque no solo ayuda a favorecer la circulación sino que además va bien para el corazón y para el cerebro, ya que se facilita que la sangre circule más. Lo que puedes hacer es ir a caminar un poco cada día por el barrio, y mejor si te puede acompañar una amiga, así se hace menos pesado. Eso sí, mejor no hablar mucho o sino uno se cansa más. Si prefieres ir sola, lo que puedes hacer es buscar música que te guste y equiparte con unos buenos auriculares. ¡Te sentirás bien con la música acompañándote!

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Els esportistes es passen al porno

Esport i porno

No ens hauria d’estranyar: els i les esportistes del nostre país no només són bons en els seus respectius camps, sinó que a més tenen un cos d’infart la majoria d’ells. Per això no ens ha de sorprendre si algun d’ells o elles decideix passar-se al porno o prestar-se a fer campanyes d’alt contingut sexual o eròtic on puguin mostrar el seu cos.

Esportistes i porno: un bon binomi

Tampoc cal ser esportista professional per fer continguts porno. Els esportistes solen agradar, i mostra d’això la podem trobar a qualsevol de les pàgines web que ofereixen pornogratis. Si ens hi fixem, la majoria de vegades hi ha secció esportiva, i es que a molts de nosaltres –seguidors del porno- ens agrada veure com aquests homes i dones no només suen quan han de fer exercici esportiu, sinó també quan estan en ple rendiment sexual.

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El mobiliario urbano de los futbolistas catalanes

mobiliario urbano futbolistas

Cada vez es más frecuente que en las ciudades se halle mobiliario urbano con carácter deportivo. Sus inicios se encuentran en los parques infantiles: al poner columpios para que los niños y niñas se entretuvieran, poco a poco se fueron dando cuenta de que también era necesario crear infraestructuras similares para personas adultas.

Fue así cuando nos empezamos a encontrar espacios de fitness en parques urbanos: barras para hacer ejercicio, indicadores de kilometraje, facilitadores para realizar flexiones y abdominales, etc. De hecho, son ya muchas las ciudades que cuentan con este tipo de equipamientos para sus ciudadanos. Sigue leyendo El mobiliario urbano de los futbolistas catalanes

Porno maduras y hentai: un mercado en crecimiento más que el futbol

hentai

Así que muchas personas piensan que el porno es muy malo para la sociedad, lo cierto es que la pornografía existir antes de video y fotografía siquiera existen. Muchos investigadores dijeron que el ser humano se emociona visualmente, significa que para ver otro ser humano desnudo provoca un gran interés. El sexo siempre ha desempeñado un papel muy importante en las relaciones entre las personas, provoca curiosidad (como el exótico porno japones o hentai), y la cercanía con la gente que está en el amor, es ayudar a crecer las relaciones.

Una breve historia de la pornografía

La pornografía se inició con las primeras presentaciones eróticas de cuerpos desnudos, en su mayoría eran pinturas y se representa a las relaciones de fertilidad y sexo. Se inició en el viejo continente, Grecia, Roma y japón con los videos hentai y otros más. Se dice que el amor por la pornografía comenzó en 1800. Pero lo mejor de su existencia se vive en este momento debido a que el avance de la tecnología. Hoy en día se puede encontrar pornografía en revistas, libros, películas, internet, etc. Es más fácil encontrarlos, incluso se puede ver en el teléfono.

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Quines són les professions amb més futur?

Escollir una professió és, de per sí, una tasca ben complicada. Avui en dia no saps mai quina serà la que et pugui fer viure del que has estudiat (per exemple ciclos formativo barcelona), ja que ni tan sols saps si trobaràs alguna oferta de feina relacionada.

És per aquest motiu que des de la web de Viaempresa han fet un recull amb les que s’intueixen que seran les professions amb és futur en els propers anys. L’únic que podem avançar es que són àmbits laborals que no són molt comuns, i que pràcticament eren impensables anys endarrere. Veiem-ne algunes:

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TRICAMPIONS!

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El Palau Blaugrana ha respòs a la crida dels jugadors culers i ha acudit en massa a animar el seu equip amb un nou rècord d’assistència: 6.479 espectadors. Amb els Dracs al capdavant, l’afició no ha cessat d’esperonar en cap moment i ha conduït el Barça Alusport cap el títol de Lliga.

Però el matx no ha començat gens bé pels interessos dels locals. Quan tan sols havien passat 45 segons, Adri, després d’una jugada individual genial, ha cedit per Gréllo, que ha batut Paco Sedano i ha inaugurat el marcador. Per primera en aquesta sèrie final, els murcians han obert la llauna.

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Partit negre, temporada brillant

MG_1242-400x266Els bons somnis tenen la peculiar característica que, quan despertes, voldries tornar a dormir. Això és el que ha passat al Girona, que portava mesos somiant amb l’ascens però ara ha arribat el moment de despertar. Hi havia optimisme per convertir-lo en realitat però avui l’Almeria li ha aportat la seva dosi de realitat. Els catalans han fet una temporada brillant, per recordar tota la vida, però els andalusos, amb un pressupost infinitament superior, han fet valer la seva condició de favorit. La clau: l’alta pressió en defensa ha enfosquit les idees dels de Rubi i, a més, han sabut aprofitar, sense pietat, els errors dels blanc-i-vermells.

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